通知公告 更多>>
最新信息
 
动物科学学院分会 您现在的位置: 首页 >> 基层动态 >> 动物科学学院分会 >> 正文
动科院携手校图书馆与水建院共同举办"情绪健康与中医养生"主题健康讲座
添加时间:2019-01-01 16:29:04 来源: 浏览次数:

20181227日下午230分,由我校图书馆、动物科学学院、水利与土木工程建筑学院联合举办的"情绪健康与中医养生"主题健康讲座在西区图书馆二楼会议室开展。本次讲座由图书馆副馆长李新老师主持,国家二级教授、中国抗癌协会理事、中国临床肿瘤学会理事耿刚医生主讲,图书馆、水建院与我院的工会主席及广大教职工参加了此次讲座。

在讲座中,耿医生以通俗易懂的语言着重讲解了情志养生、心理养生、饮食养生、起居养生、运动养生的内容和方法,并结合日常生活中饮食和保健两个方面,讲解了中医养生的优势与方法。耿医生强调了一个人情绪的好坏将影响自身的健康状况,他从中医的角度为大家讲解了该怎样调整好自己的情绪,如食物调节、按压穴位调节等方法。他希望,大家可以做情绪的主人,从而达到预防疾病的效果。

此次讲座不仅增加了我校教师对中医保健知识的了解,还提高了老师们自我保健意识,参加讲座的老师们都感到受益匪浅。

下一条:动物科学学院举办女教职工读书分享会​——“分享悦读乐趣,携手美丽人生”

关闭